Mi az a hatékonyság?
A férfiak szexuális hatékonysága olyan kifejezés, amely jellemzi a férfi szexualitást és a nemi közösülés megvalósításának képességét. Ezt az erekció sebessége és teljessége, a nemi közösülés időtartama és annak jellemzői határozzák meg. Ez a koncepció nem azonosítható a szexuális vonzerő jelenlétével és a szexuális cselekedetek számával. A női nemhez viszonyítva egy ilyen kifejezést szinte nem használnak. Az egészséges ember fenntarthatja a természetes halálhoz való szexuális kapcsolat teljesítésének képességét, mivel a férfi menopauza nem függ az életkortól, hanem a saját okai.
A férfiak jó hatékonyságának valószínű jelei:
- normál súly, közepes magasság;
- kifejlesztett, de nem pumpált izmok;
- bőr pattanások és hibák nélkül, normál hajjal;
- Az irritáló anyagok gyors reakciója, a mozgások jó koordinációja;
- gyönyörű szag;
- magas mentális képességek és humorérzék;
- nyugodt és egyensúly;
- önbizalom;
- alacsony hangzás;
- Némi gondatlanság a ruhákban és a megjelenésben.
A széles körben elterjedt vélemény ellenére a kopaszság nem a jó vagy rossz hatékonyság jele.
Olyan tényezők, amelyek negatív hatással vannak a hatékonyságra:
- kor;
- ülő életmód, ülő munka;
- az alkohol dohányzása és visszaélése;
- neuropszichiátriai rendellenességek, elnyomott érzelmi állapot;
- Néhány gyógyszer szedése: pszichotróp, a nagynyomású, tumorellenes;
- A szív- és érrendszeri betegségek, például ateroszklerózis;
- Endokrin betegségek: Diabetes mellitus, pajzsmirigy patológia, a nemi hormonok szekréciójának csökkenése;
- agydaganatok;
- a Geniturináris rendszer betegsége;
- A szexuálisan átterjedő fertőzések: ureaplasmosis, mycoplasmosis;
- hipotermia vagy túlmelegedés;
- szteroidhormonok szedése a testépítés során;
- elhízottság;
- szabálytalan szexuális élet;
- sérülések.
Mi az erekciós diszfunkció?
Az erekciós diszfunkció (impotencia) a reproduktív rendszer rendellenessége, amelyben az ember nem képes szexuális kapcsolatot követni el a pénisz elégtelen növekedése és megkeményedése miatt, valamint az erekció hosszú ideig fennmaradásának képtelensége. Az orvostudományban az "impotencia" kifejezést ma gyakorlatilag nem használják, mivel pontatlan és elavult. Az erekciós diszfunkció pszichogén, szerves és vegyes. Az esetek 80% -ában különféle betegségek okozzák, és szerves. A férfiak azonban hajlamosak a szexuális problémáikat a munkahelyi és a családi kudarcok miatt, tehát a hatékonysági problémákkal küzdő férfiaknak csak 10% -a keres orvosi segítséget.
A szerves erekciós diszfunkció tünetei:
- A betegség fokozatosan kezdődik.
- Éjszakai spontán erekció hiányzik.
- Az erekciós rendellenességek szisztematikusak.
- Normál szexuális vonzerő és magömlés.
A pszichogén erektilis diszfunkció tünetei:
- A betegség hirtelen kezdődik.
- Egy embernek pszichológiai problémái vannak, diszkrét a partnerrel való kapcsolatokban.
- Spontán éjszakai erekciók vannak jelen.
- Az erekció problémái néha felmerülnek.
- A problémák kiküszöbölése a kapcsolatok normalizálása után.
Milyen változások a férfi viselkedésében figyelmeztetniük kell egy nőt?
- Egy ember kifejezetten elkerüli a szexuális kapcsolatot, például fáradtsággal motiválja.
- Nem kezdeményezi a nemi közösülést.
- Figyelmen kívül hagyja az erotikus mondatokat és tippeket.
Hogyan lehet erősíteni a hatékonyságot és megakadályozni az erekciós rendellenességek előfordulását?
A hatékonyság javítása érdekében be kell tartani a következő ajánlásokat:
- Vezesse az egészséges életmódot, figyelje az ételeket, rendszeresen sportoljon.
- Kövesse az egészség állapotát.
- Ne dohányozzon, ne igyon alkoholt és drogokat.
- A gyógyszereket csak az orvos által előírtak szerint használják.
- Kerülje a sérüléseket, a stresszt és a hipotermiát.
- Rendszeresen szexeljen.
- Végezzen speciális gyakorlatokat a hatékonyság érdekében.
A hatékonyság javítása érdekében a következő ételek használata:
Méz, mandula, avokádó, kókuszdió, dátumok, dió, zeller. Ezek az anyagok segíthetnek az embernek a szexuális egészségének fenntartásában és a férfi erejének növelésében.
A hatékonyság növelése érdekében otthon is speciális gyakorlatokat is végezhet, napi néhány percet töltve rájuk. Képzik az izmokat, amelyek felelősek a normál szexuális funkcióért, javítják a medencei szervek és a pénisz vérkeringését, elősegítik a vérellátás fokozását és az erekció fokozását. Ennek a komplexumnak a fő mozgása hasonló a nők Kegel gyakorlatához. Meg kell pihenni és megterhelni a végbélnyílás és a herék között található izmokat.
Hogyan lehet kezelni az erekciós diszfunkciót?
Az erekciós diszfunkció eseteinek 95% -a a kábítószer -korrekcióhoz vezet, ha időben keresi az orvosot.
Jelenleg az impotencia ilyen módszereit alkalmazzák:
- Gyógyszerek PDE5 gátlók.
- Azt jelenti, hogy növeli a hatékonyságot növényi alapon (ginzeng, tökmag, St. John's Wort).
- A gyógyszerek befecskendezési beadása a barlangokba és a húgycsőbe.
- Vákuummal történő kezelés.
- Pszichoterápia.
- Masszázs és fizioterápia.
- Sebészeti módszerek (alacsony hatékonyság).
A hatékonyság növelésére szolgáló gyógyszereket csak egy előzetes vizsgálat után használják, és orvos által előírták.
Az ilyen pénzeszközök feltételesen három csoportra oszthatók:
- Yochimbint tartalmazó gyógyszerek;
- Cantharidin -alapú gyógyszerek;
- Általános erősítő anyagok.
Hatásaik a pénisz véráramának növekedésén és a sima izmok pihenésén alapulnak. Ezenkívül kibővítik a barlangos testek edényeit, ezáltal javítva az erekciót. Mindezek a gyógyszerek nem mesterségesen hoznak létre szexuális vágyat, hanem csak a meglévő hatékonyságot. Az adagot az orvos külön -külön nevezi ki. Egyes férfiak naponta veszik a drogot, mások hetente háromszor vesznek igénybe. Ennek a csoportnak a gyógyszereit óvatosan kell eljárni a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő emberek számára, fokozott ideges ingerlékenységet, álmatlanságot és öregkorban. Ilyen körülmények között ellenjavalltak: angina pectoris, allergiák, konvulzív szindróma, aritmia, vérzés tendenciája, 18 éves korig.